トレーニングが自宅で出来る!無料体験から試せて安心のBEAT!

忙しくてトレーニングに通うことが難しい。
トレーニングしたいけど周りの目が気になる。
など悩みは人それぞれです。
そんな悩みを解消するオンラインでトレーニングが出来るBEATをご紹介していきます。

目次

1.運営会社
2.BEATとは?
3.HIIT高強度インターバルトレーニング
4.BEATの特徴
5.サービス
6.利用者の声
7.料金・プラン
8.まとめ




1.運営会社


BEATは株式会社パワーヘルスが運営しています。




2.BEATとは?


BEATは
短時間高効果のHIITを
自宅でやり切るためのLIVE&オンデマンドフィットネスです。



3.HIIT高強度インターバルトレーニング


BEATのプログラムは短時間で高い効果が得られるHIITを基に開発しています



 【短時間・高効果】
  HIITは「高強度」で行うトレーニングのため
  短時間で十分な運動効果を得ることができます。
  また跳んだりしないプログラムのため
  マンション等にお住まいでも安心してご利用できる。


 有酸素×筋トレ】
  HIITは筋トレ系の種目や有酸素系の種目を組み合わせたプログラムです。
  そのためカロリー消費心肺機能強化
  筋力アップでの基礎代謝増ボディメイク
  など様々な効果を得ることができます。


 運動が苦手でもOK】
  HIITで大事なのは、しっかりと頑張れること。
  体力がなくても周りを気にせず自分の体力に合わせた
  強度でトレーニングができるので自分なりの努力
  運動目標を達成することができます。

しかし、その効果を得るためにはハードに動き続けることが必要です。


BEATは高効果のHIIT自宅でできる
 
LIVE&オンデマンドフィットネスサービスなのです。




4.BEATの特徴


短時間で高い効果を得るために必要な「追い込める環境」を提供しています


① 【1回約30分・移動時間0分】
   BEATのレッスンは30分の高強度トレーニング。
   しかも短時間で時間もかけずにできるので
   忙しい方でも簡単に運動不足の解消が可能です。



② 【追い込むための専用アプリ】
  BEATの専用アプリ心拍計を付ければ参加者の
  努力値でランキングが表示されます。
  自宅での運動でもBEATはみんなで参加するので
  最後まで楽しく頑張れます。



③ 【自宅でも生レッスンの臨場感】

   インストラクターが参加者の心拍数を確認しながら
    声かけをしてくれるので自宅で一人の参加でも
   しっかりと気分を高めることができます。



④ 【準備不要・見逃しても大丈夫】

  BEATのレッスンはLIVE&オンデマンドなので
  化粧やお部屋の片付けは不要
  また過去の放送はいつでも確認できるので
  自分の都合に合わせてトレーニングが可能です。




5.サービス


たった30分で、人生が変わる運動習慣


① 【LIVE】

  30分間のレッスンにリアルタイムで参加
  トレーナーや他参加者と一緒にハードに追い込める
  トレーニングメニューをお届け


② 【オンデマンド】
  過去に放送したLIVE映像をいつでも確認。
  頻度を上げてトレーニングしたい場合でも
  LIVEに参加できなくてもライフスタイルに合った
  運動習慣を作ることができます。


③ 【専用アプリと心拍計】
  専用のアプリと心拍計で参加者と競争
  自身の運動強度を測りながら参加者と競い合って
  より高い運動効果を得ることができます。


④ 【専用のオンラインチャット】

  レッスンのリマインドや運動に関する相談など
  インストラクターが親身に回答します。
  もちろん匿名のコミュニティなので安心です。




6.利用者の声



7.料金・プラン


ライフスタイルに合わせて3つのプランからお選びいただけます

           

          BEAT フルアクセスメンバー

            

                                 BEAT フルアクセスメンバー
                   for  apple watch

 

               
             

            BEAT デジタルメンバー



8.まとめ

こんな人に向いてる!!


① 【忙しいビジネスマン ・主婦の方】
  時間がなくても自宅ですぐに参加でき
  高い効果を得ることができるので忙しい人に特に向いています。


② 【友人や同僚のグループ】 
  オンラインレッスンでも専用アプリを
  使えば一緒に参加できるので一人だと続かないかも…
  と不安な方におすすめ !!


通わなくて自宅で出来るのがメリットですね。

まずは無料体験レッスンから始めてはいかかでしょうか?
     興味がある方はどうぞ
             

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